ども。仕事直前に久米靖馬です。

明日からクロカミのワークショップオーディションが始まります。
色々な人に出会える事が楽しみです。

さて、
今日は朝から主夫業務でした。
昨日買い込んできた豚小間肉と鷄モモ肉を、
小分けにしました。
以前書いたと思うのですが、
僕は肉を一気に買ってきて、
小分けにして冷凍庫で保存しておきます。
そうすることによって、
コストを減らし、
食べ過ぎを防ぎ、
長期の保存が可能になります。

鶏肉は2キロ分をブロック毎に袋詰めするだけです。
豚肉は100ｇくらいづつ袋に分けておきます。
割と楽ですからやってみて下さい。

ただ、ちょっと面倒なことは、
使うときにいちいち解凍しなくちゃいけない事ですかね…

昨日買ってきたのは鶏肉2キロに豚肉が三キロ。
いつ食べおわるかしら…

昼に端数になった豚肉で炒めもののランチ。

体重は依然としてピークよりマイナス五キロのままです。
(グラム単位では減ってきていますが…)
明日から40歳以上の方はメタボ検診が始まるらしいです。
気をつけなきゃ…

ではまた。